ATELIER
ExpressionCommunication

OSER UNE COMMUNICATION FLUIDE, OSER LA RELATION EN TOUTE CONFIANCE.
Activer une haute énergie et travailler en profondeur sur l’état d’esprit et la motivation.

Pour mieux communiquer !

UN UNIVERS DEDIÉ À:

  • Libérer l’énergie, la motivation, la force d’attraction

  • Savoir comment s’y prendre pour activer des états d’esprit positifs

  • Oser dire, oser faire, oser être

  • Se sentir à l’aise dans les prises de parole en public

  • Gérer les émotions et le stress

  • Intégrer les enjeux d’une bonne communication non-verbale

  • Développer la confiance en soi et l’affirmation de soi

 

MON APPROCHE
Tel un voyage au cœur de l’expression de soi, j’amène les participants, au travers d’exercices issus du monde du théâtre, de la psychologie et de la pleine conscience, à oser explorer diverses manières de communiquer sur le plan non-verbal et verbal.


Tu seras littéralement mis en mouvement sur les plans physiques et psychiques, pour te relancer dans ton énergie et ta motivation.


J’engage dans l’ACTION, le OSER et la libération du potentiel de communication de chacun grâce à un travail sur les éléments suivants :

  • Voix, regard, posture, corps

  • État d’esprit positif

  • Relaxation, respiration

  • Ecoute active

  • Création d’atmosphère

 

COMMENT

Durée :  5 demi-journées en semaine (en temps normal : 4 journées)

Des formules week-end peuvent être organisées sur demande

Nombre de participants : 8 à 10 actuellement 4 personnes par session au maximum en raison des mesures sanitaires (en temps normal, maximum 10 personnes)

LIEU
Genève

Espace Shambala

Rue Caroline 44 bis

1227 Carouge

TARIF
Sur demande

Ecris-moi pour réserver ta place ou pour plus d'informations.

Merci !

INSCRIPTION ET RENSEIGNEMENTS

"Le cours Communication et Expression a été un réel déclic dans ma vie. Je suis arrivée à cet atelier tétanisée par la peur de parler en public. Les exercices proposés mélangeant théâtre, mouvements, communication et soutien psychologique ont permis à me libérer émotionnellement. Les encouragements bienveillants ont eu un effet motivant et boostant. A la fin de la semaine, je peux dire que je n'étais plus la même personne."

Andreia

Témoignages