RAYONNANTE, CONFIANTE, SOLAIRE, SEREINE, VIBRANTE, AUDACIEUSE... TOI!
Une et Particulière, c’est toi, telle que tu es, sans masque, à faire vivre ton feu intérieur et
ton grain de folie.
L'ATELIER UNE ET PARTICULIERE EST UN ATELIER DEDIÉ À :
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Te sentir libre d’oser dire, d’oser faire, d’oser ressentir.
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Explorer des facettes de ta personnalité sous l’angle d’histoires mythiques et sentir combien elles résonnent à l’intérieur de toi.
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Ressentir les émotions qui t’habitent, ici et maintenant, les accueillir, les mettre en plein jour et les sublimer au travers de la créativité.
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Augmenter tes hautes vibrations, celles-là mêmes qui te rendent rayonnante et attractive.
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Ecouter tes désirs et oser les mettre sur le devant de la scène.
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T’engager dans l’action, dans un subtil mélange de lâcher-prise, maîtrise et écoute de ton cœur.
Tu prendras pleinement conscience de ton potentiel, de tes ressources au niveau de ta confiance, de ton audace, de ton intuition, de ton authenticité et de ta sensualité.
MON APPROCHE
Tout le temps que dure Une et Particulière, je t’amène à :
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Respirer, pleinement, consciemment pour te recentrer et mieux écouter ta petite voix
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Te laisser toucher par des histoires mythiques qui viennent faire vibrer ton âme et accélèrent le processus
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Te mettre à l’écoute de tes désirs par la pratique de la visualisation créatrice
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Te lancer, te lâcher, jouer
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Libérer ta voix, pour libérer ces émotions bien souvent enfouies et ainsi gagner en puissance et en assurance
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Danser et faire jaillir l’énergie vive qui est en toi
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COMMENT
Cet atelier se fait en petit groupe de 6 femmes au maximum afin de personnaliser
l’approche et de créer une ambiance intime.
Il dure 2 jours et se fait en présentiel.
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LIEU et DATES
Merci de me contacter pour avoir des informations sur les prochaines sessions.
Témoignages
" Une et particulière, une bulle d'air/ un moment privilégié, suspendu dans le temps, un moment pour soi, bien mérité dans nos vies surbookées.
J'ai fait le cours une et particulière en 2015, avec 4 autres femmes. Nous sommes restées soudées après cette expérience magnifique d'un wee-end.
Chaque exercice proposé permet d'aller à la rencontre de notre vraie personnalité.
Le partage d'expériences, l'honnêteté et la possibilité de vraiment être soi l'espace de quelques jours sont une fabuleuse aventure.
Un moment unique à vivre pour aller à la rencontre de nos réelles envies et de notre grain de folie. À faire absolument."
Andreia
" Voilà des années maintenant que j’ai participé à "Une et Particulière". Ça été un vrai déclic, sur le moment et sur le long terme ! Nous sommes toutes les cinq toujours en contact, devenues amies. Une vraie alchimie. Chacun des exercices (ou propositions) de Anne m’a conduit dans une introspection profonde, a participé à un changement important. Et à nous toutes je crois. Nous avons ri, pleuré, crée, imaginé, projeté, façonné... chacune de façon " Une et Particulière". Cet atelier, conduit par Anne avec tellement de bienveillance et de joie, m’a comblé et j’en sens encore les répercussions aujourd’hui. Je ne peux que le recommander."
Vanessa
"J'ai suivi le stage une et particulière à un moment où j'avais besoin de faire une activité pour moi, de me ressourcer. L'énergie et la créativité de Anne m'ont poussées en avant et m'ont fait sortir de ma zone de confort en douceur. Elle m'a permis d'oser, avec légèreté et intégrer l'ultime voie/x spirituelle: RAF et me sentir libre.
J'en suis ressortie reboostée, confiante et remplie de créativité pour réinventer mon futur."
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Audrey